Individuální terapie
Prostor pro osobní témata, vztahy, úzkost, životní změny, trauma nebo sebepoznání.
Terapie
Systemická terapie vychází z myšlenky, že člověk není problém. Problém je problém. To, s čím přicházíte, není vaším selháním ani vaší definicí. Je to něco, co se děje ve vašem životě, v kontextu vašich vztahů, zkušeností a příběhů, které žijete.
Více o informacíV terapii nezůstáváme jen u otázky „proč“.
Ptáme se také: Co chcete? Jaký život si přejete žít? Kdy už se vám daří, byť jen trochu? Co vám pomáhá vydržet, rozhodovat se nebo znovu získat oporu? Z těchto odpovědí společně stavíme: hledáme zdroje, které v sobě máte, a cestu, jak se postupně přibližovat budoucnosti, která pro vás bude dávat větší smysl.
Systemická terapie
Systemická terapie také pracuje s tím, že způsob, jakým o sobě a svém životě mluvíme, náš život aktivně utváří. Příběhy, které si o sobě vyprávíme, nejsou jen popisem reality. Jsou její součástí. A některé příběhy je možné začít vyprávět jinak.
V naší spolupráci jsme dva experti: vy na svůj vlastní život, já na vedení terapeutického rozhovoru a kladení otázek. Nebudu vám dávat jednoduché rady ani vás tlačit do rozhodnutí, která nechcete. Budu vás poslouchat i tehdy, když budete potřebovat jen ticho. Budu upřímná a transparentní. A nebudu vás soudit.
Jmenuji se Dominika Waldová a nabízím psychoterapeutickou podporu online.
Ve své práci vycházím ze systemického přístupu a vytvářím bezpečný prostor pro rozhovor o tom, co právě prožíváte.
Pracuji s dospělými jednotlivci i páry. Často se setkávám s tématy vztahů, úzkosti, traumatu, životních změn a také s lidmi, kteří žijí mimo Českou republiku a hledají terapii v mateřském jazyce.
Párová terapie
Podpora pro páry, které řeší krizi, komunikaci, intimitu nebo hledají nový způsob, jak spolu mluvit.
Češi v zahraničí
Terapie v češtině pro expaty, kteří se potýkají s izolací, změnou identity, vztahy nebo životem mezi dvěma světy.
Nejste si jistí, jestli je terapie pro vás?
Přečtěte si, jak online konzultace probíhá, nebo mi napište krátkou zprávu.
Jsem členkou České asociace pro psychoterapii, pracuji pod pravidelnou supervizí a řídím se etickým kodexem ČAP.
Vše, co v terapii sdílíte, zůstává chráněno mlčenlivostí. Nejsem zdravotnické zařízení a neposkytuji zdravotní služby.